- Golf dodaj »
- Gra Frisbee dodaj »
- Jazda konna dodaj »
- Jazda na deskorolce dodaj »
- Jazda na łyżwach dodaj »
- Jazda na nartach biegówkach dodaj »
- Jazda na nartach wodnych dodaj »
- Jazda na nartach zjazdówkach dodaj »
- Jazda na rolkach dodaj »
- Kręgle dodaj »
- Leżenie dodaj »
- Łowienie ryb dodaj »
- Nordic Walking dodaj »
- Spacer dodaj »
- Szybki spacer dodaj »
- Szybki taniec dodaj »
- Taniec nowoczesny dodaj »
- Wędkowanie dodaj »
- Wolny spacer dodaj »
- Wolny taniec dodaj »
- Czytanie dodaj »
- Rzutki dodaj »
- Śpiewanie dodaj »
- Wchodzenie po schodach dodaj »
- Elektryk dodaj »
- Fryzjer dodaj »
- Górnik dodaj »
- Hutnik dodaj »
- Hydraulik dodaj »
- Kierowca dodaj »
- Krawiec dodaj »
- Murarz dodaj »
- Nauczyciel dodaj »
- Pielęgniarka dodaj »
- Pracownik budowy dodaj »
- Sprzedawca dodaj »
- Stolarz dodaj »
- Strażak dodaj »
- Tragarz dodaj »
- Piekarz dodaj »
- Praca biurowa, chodząca dodaj »
- Praca biurowa, siedząca dodaj »
- Taniec na rurze dodaj »
- Gotowanie dodaj »
- Grabienie trawnika dodaj »
- Koszenie trawnika dodaj »
- Malowanie dodaj »
- Mycie okien dodaj »
- Mycie samochodu dodaj »
- Odkurzanie dodaj »
- Odśnieżanie dodaj »
- Praca w ogrodzie dodaj »
- Prasowanie dodaj »
- Robienie zakupów dodaj »
- Sprzątanie domu dodaj »
- Zmywanie naczyń dodaj »
- Badminton dodaj »
- Bilard dodaj »
- Ping pong dodaj »
- Squash dodaj »
- Tenis dodaj »
- Tenis ziemny dodaj »
- Aerobik dodaj »
- Aerobik: intensywnie dodaj »
- Aerobik: spokojnie dodaj »
- Aqua Aerobik dodaj »
- Bieżnia dodaj »
- Joga dodaj »
- Podnoszenie ciężarów dodaj »
- Rower stacjonarny: intensywnie dodaj »
- Rower stacjonarny: spokojnie dodaj »
- Siłownia: ćwiczenia intensywne dodaj »
- Siłownia: lekkie ćwiczenia dodaj »
- Siłownia: średnio intensywnie dodaj »
- Skakanka: intensywnie dodaj »
- Skakanka: spokojnie dodaj »
- Steping: szybko dodaj »
- Steping: wolno dodaj »
- Boks dodaj »
- Judo dodaj »
- Karate dodaj »
- Kickboxing dodaj »
- Koszykówka dodaj »
- Piłka nożna dodaj »
- Piłka ręczna dodaj »
- Siatkówka dodaj »
- Siatkówka plażowa dodaj »
- Bieg 14 km/h dodaj »
- Bieg 8 km/h dodaj »
- Bieganie: 9 km/h dodaj »
- Bieganie: bardzo szybko 15 km/h dodaj »
- Bieganie: szybko 12 km/h dodaj »
- Bieganie: średnio 10 km/h dodaj »
- Chodzenie po górach dodaj »
- Chód: powolne tempo dodaj »
- Chód: szybkie tempo dodaj »
- Chód: umiarkowane tempo dodaj »
- Ergometr wioślarski dodaj »
- Jazda na rolkach dodaj »
- Jazda na rowerze 10 km/h dodaj »
- Jazda na rowerze 15km/h dodaj »
- Jazda na rowerze 20 km/h dodaj »
- Jazda na rowerze 20km/h dodaj »
- Kajakarstwo dodaj »
- Kolarstwo górskie dodaj »
- Pływanie dodaj »
- Wioślarstwo dodaj »
- Wolny trucht dodaj »
- Wspinaczka dodaj »
- Wspinaczka skałkowa dodaj »
Kalkulator spalania kalorii
Porada: Podaj czas trwania ćwiczenia.
Porada: Możesz dodać więcej ćwiczeń do treningu
Porada: Podaj swoją wagę
Ćwiczenie | Czas trwania |
---|
kg
Bieg 14 km/h przez 510 minut
Sprawdź ile kalorii spalisz podczas 510 minut ćwiczenia Bieg 14 km/h. Poniższy raport daje ci możliwość sprawdzenia wydajności wybranego przez ciebie ćwiczenia.
Czas trwania ćwiczeń: | 510 min |
Waga: | 70 kg |
Spalone kalorie: | 9 371 |
Osoba ważąca 70 kg spali około 9 371 kcal podczas 510 minut Bieg 14 km/h.
Sprawdź inne ćwiczenia
- Bieg 8 km/h przez 510 min
- Bieganie: 9 km/h przez 510 min
- Judo przez 510 min
- Rzutki przez 510 min
- Bieg 14 km/h przez 530 min
Aktualne promocje w naszym sklepie
Orbitrek elektromagnetyczny Sapphire GALAXY II SG-330E
1,599 zł 1,378.01 złHantle do ćwiczeń Spokey Monster 1kg
26 zł 15.99 złPiłka do ćwiczeń Spokey Fitball 55cm
46 zł 35.99 złŁyżworolki Spokey Evo, rolki męskie
399 zł 299.00 złCzy wiesz, że...
Ćwicząc Bieg 14 km/h przez około 510 minut Twój organizm nie tylko spali 9 371 kalorii ale również podniesie przemianę materii do poziomu 12 265 kcal jeśli jesteś mężczyzną i 11 709 kcal jeśli jesteś kobietą.