- Golf dodaj »
- Gra Frisbee dodaj »
- Jazda konna dodaj »
- Jazda na deskorolce dodaj »
- Jazda na łyżwach dodaj »
- Jazda na nartach biegówkach dodaj »
- Jazda na nartach wodnych dodaj »
- Jazda na nartach zjazdówkach dodaj »
- Jazda na rolkach dodaj »
- Kręgle dodaj »
- Leżenie dodaj »
- Łowienie ryb dodaj »
- Nordic Walking dodaj »
- Spacer dodaj »
- Szybki spacer dodaj »
- Szybki taniec dodaj »
- Taniec nowoczesny dodaj »
- Wędkowanie dodaj »
- Wolny spacer dodaj »
- Wolny taniec dodaj »
- Czytanie dodaj »
- Rzutki dodaj »
- Śpiewanie dodaj »
- Wchodzenie po schodach dodaj »
- Elektryk dodaj »
- Fryzjer dodaj »
- Górnik dodaj »
- Hutnik dodaj »
- Hydraulik dodaj »
- Kierowca dodaj »
- Krawiec dodaj »
- Murarz dodaj »
- Nauczyciel dodaj »
- Pielęgniarka dodaj »
- Pracownik budowy dodaj »
- Sprzedawca dodaj »
- Stolarz dodaj »
- Strażak dodaj »
- Tragarz dodaj »
- Piekarz dodaj »
- Praca biurowa, chodząca dodaj »
- Praca biurowa, siedząca dodaj »
- Taniec na rurze dodaj »
- Gotowanie dodaj »
- Grabienie trawnika dodaj »
- Koszenie trawnika dodaj »
- Malowanie dodaj »
- Mycie okien dodaj »
- Mycie samochodu dodaj »
- Odkurzanie dodaj »
- Odśnieżanie dodaj »
- Praca w ogrodzie dodaj »
- Prasowanie dodaj »
- Robienie zakupów dodaj »
- Sprzątanie domu dodaj »
- Zmywanie naczyń dodaj »
- Badminton dodaj »
- Bilard dodaj »
- Ping pong dodaj »
- Squash dodaj »
- Tenis dodaj »
- Tenis ziemny dodaj »
- Aerobik dodaj »
- Aerobik: intensywnie dodaj »
- Aerobik: spokojnie dodaj »
- Aqua Aerobik dodaj »
- Bieżnia dodaj »
- Joga dodaj »
- Podnoszenie ciężarów dodaj »
- Rower stacjonarny: intensywnie dodaj »
- Rower stacjonarny: spokojnie dodaj »
- Siłownia: ćwiczenia intensywne dodaj »
- Siłownia: lekkie ćwiczenia dodaj »
- Siłownia: średnio intensywnie dodaj »
- Skakanka: intensywnie dodaj »
- Skakanka: spokojnie dodaj »
- Steping: szybko dodaj »
- Steping: wolno dodaj »
- Boks dodaj »
- Judo dodaj »
- Karate dodaj »
- Kickboxing dodaj »
- Koszykówka dodaj »
- Piłka nożna dodaj »
- Piłka ręczna dodaj »
- Siatkówka dodaj »
- Siatkówka plażowa dodaj »
- Bieg 14 km/h dodaj »
- Bieg 8 km/h dodaj »
- Bieganie: 9 km/h dodaj »
- Bieganie: bardzo szybko 15 km/h dodaj »
- Bieganie: szybko 12 km/h dodaj »
- Bieganie: średnio 10 km/h dodaj »
- Chodzenie po górach dodaj »
- Chód: powolne tempo dodaj »
- Chód: szybkie tempo dodaj »
- Chód: umiarkowane tempo dodaj »
- Ergometr wioślarski dodaj »
- Jazda na rolkach dodaj »
- Jazda na rowerze 10 km/h dodaj »
- Jazda na rowerze 15km/h dodaj »
- Jazda na rowerze 20 km/h dodaj »
- Jazda na rowerze 20km/h dodaj »
- Kajakarstwo dodaj »
- Kolarstwo górskie dodaj »
- Pływanie dodaj »
- Wioślarstwo dodaj »
- Wolny trucht dodaj »
- Wspinaczka dodaj »
- Wspinaczka skałkowa dodaj »
Kalkulator spalania kalorii
Porada: Podaj czas trwania ćwiczenia.
Porada: Możesz dodać więcej ćwiczeń do treningu
Porada: Podaj swoją wagę
| Ćwiczenie | Czas trwania |
|---|
kg
Nauczyciel przez 120 minut
Sprawdź ile kalorii spalisz podczas 120 minut ćwiczenia Nauczyciel. Poniższy raport daje ci możliwość sprawdzenia wydajności wybranego przez ciebie ćwiczenia.
| Czas trwania ćwiczeń: | 120 min |
| Waga: | 80 kg |
| Spalone kalorie: | 420 |
Osoba ważąca 80 kg spali około 420 kcal podczas 120 minut Nauczyciel.
Sprawdź inne ćwiczenia
- Pielęgniarka przez 120 min
- Pracownik budowy przez 120 min
- Siłownia: średnio intensywnie przez 120 min
- Squash przez 120 min
- Nauczyciel przez 140 min
Aktualne promocje w naszym sklepie
-23%
Piłka do ćwiczeń Sapphire SG-040 65cm
44 zł 33.98 zł
-14%
Orbitrek elektromagnetyczny Sapphire GALAXY II SG-330E
1,599 zł 1,378.01 zł
-20%
Hantle do ćwiczeń Spokey Monster 4kg
50 zł 39.99 zł
-27%
Piłka gimnastyczna BE4FIT 55 cm
37 zł 26.99 złCzy wiesz, że...
Ćwicząc Nauczyciel przez około 120 minut Twój organizm nie tylko spali 420 kalorii ale również podniesie przemianę materii do poziomu 3 314 kcal jeśli jesteś mężczyzną i 2 758 kcal jeśli jesteś kobietą.
