Super
Trening.net
Kalkulatory
Kalkulator spalania kalorii
Strefy treningowe
Blog
Plany treningowe
Zaloguj się
Przykładowe plany treningowe
Poniżej wybraliśmy i prezentujemy 5 najczęściej wyszukiwanych ćwiczeń oraz ich szybkie podsumowanie.
Szybkie Bieganie
Czas trwania ćwiczeń: 30 min
Waga: 70 kg
Spalone kalorie: 551
Pływanie
Czas trwania ćwiczeń: 30 min
Waga: 70 kg
Spalone kalorie: 257
Jazda na rowerze
Czas trwania ćwiczeń: 30 min
Waga: 70 kg
Spalone kalorie: 147
Spacer
Czas trwania ćwiczeń: 30 min
Waga: 70 kg
Spalone kalorie: 128
Taniec
Czas trwania ćwiczeń: 30 min
Waga: 70 kg
Spalone kalorie: 202