Tabela spalania kalorii

Kategorie:

Rekreacyjne
Pozostałe
Praca zawodowa
Obowiązki domowe
Gry
Siłownia i fitness
Ćwiczenia siłowe
Sporty walki
Gry zespołowe
Wytrzymałościowe

Obowiązki domowe

obowiązki-domowe
Produkt Czas trwania Waga ćwiczącego
Gotowanie » 60 min 80 kg
Grabienie trawnika » 60 min 80 kg
Koszenie trawnika » 60 min 80 kg
Malowanie » 60 min 80 kg
Mycie okien » 60 min 80 kg
Mycie samochodu » 60 min 80 kg
Odkurzanie » 60 min 80 kg
Odśnieżanie » 60 min 80 kg
Praca w ogrodzie » 60 min 80 kg
Prasowanie » 60 min 80 kg
Robienie zakupów » 60 min 80 kg
Sprzątanie domu » 60 min 80 kg
Zmywanie naczyń » 60 min 80 kg
Wczywywanie...